Por healthychildren.org
Antes de que llegue el momento de regresar a la escuela, siga estos consejos para ayudar a garantizar que sus hijos tengan un año seguro, feliz y productivo.
Cómo hacer más fácil su primer día
- Los padres deben recordar que no es necesario esperar hasta el primer día de clases para pedir ayuda. Las escuelas están disponibles durante el verano para responder a cualquier pregunta o inquietud que los padres tengan, incluyendo las necesidades especiales de un niño. La mejor época para hacer sus preguntas es probablemente de una a dos semanas antes de que empiecen las clases.
- Llévelo a visitar la escuela o salón de clases nuevo antes del primer día de clases. Muchos niños se ponen nerviosos frente a nuevas situaciones, tales como cambiarse a una nueva escuela, un nuevo salón de clases o maestro. Puede ayudar practicar antes de que tenga que enfrentar la nueva situación.
- Recuérdele a su hijo que los maestros saben que los estudiantes están nerviosos y harán todo lo posible para que sus estudiantes se sientan lo más cómodos posible. Si su niño parece nervioso, pregúntele por qué está preocupado y ayúdele a encontrar formas para solucionar problemas y así aprender a hacerle frente a las nuevas situaciones.
- Señale los aspectos positivos de empezar de nuevo en la escuela para lograr que anticipe cosas buenas el primer día de clases. Háblele sobre ver a sus viejos amigos y conocer a nuevos.
- Encuentre a otro compañero que viva en el vecindario con quien su hijo pueda caminar a la escuela o viajar en el autobús.
- Si es una escuela nueva, asista a las orientaciones disponibles y aproveche la oportunidad de visitar y hacer un recorrido por la escuela antes del primer día de clases. Lleve a su niño a la escuela un par de días antes del inicio de las clases para que juegue en el patio de recreo y se aclimate con su nuevo entorno.
- Si lo considera necesario, lleve a su niño en automóvil a la escuela (o camine con él o ella) y recójalo al final del día, y lleguen temprano el primer día para reducir el estrés innecesario.
- Contemple la idea de empezar el horario del año escolar para levantarse y acostarse una semana antes del inicio de las clases para que el cambio de horario no sea un factor en sus primeros días de escuela.
Una mochila segura
- Elija una mochila con bandas o correas amplias acolchonadas para los hombros y la espalda.
- Organice la mochila usando todos sus compartimientos. Empaque los artículos más pesados hacia el centro de la espalda. Las mochilas no deben pesar más de 10 a 20 % del peso corporal de su niño. Revise la mochila con su hijo cada semana y saque los artículos que no necesita para mantenerla ligera.
- Recuérdele a su niño que siempre use las dos bandas o correas de los hombros. Colgársela sobre un solo hombro puede producir un esguince muscular.
- Acomode o reajuste la mochila para que la parte de abajo quede al nivel de la cintura de su niño.
- Si su escuela lo permite, elija una mochila con rodos o ruedas. Este tipo de mochila puede ser una elección adecuada para los estudiantes que tienen que llevar una carga pesada de libros. Recuerde que las mochilas con ruedas tienen que ser cargadas para subir las escaleras, pueden ser difíciles de rodar en la nieve y puede que no quepan en algunos casilleros; y revise la información de seguridad para el uso de mochilas con su niño.
El viaje de ida y regreso a la escuela
Revise estas reglas básicas con su estudiante y practique con antelación cualquier ruta nueva o modo de transporte:
Autobús escolar
- Los niños siempre deben abordar y bajarse del autobús en lugares donde tengan acceso seguro al vehículo o las instalaciones escolares.
- Recuérdele a su niño que tiene que esperar a que el autobús se detenga antes de acercársele desde el bordillo de la acera.
- Cerciórese de que su niño camine donde pueda ver al conductor del autobús (lo que quiere decir que el conductor puede ver al niño también).
- Recuérdele al niño que debe mirar a los dos lados de la calle para que no haya tráfico antes de cruzar en el caso de que el los vehículos no se detengan, como es requerido. Anime a su niño a practicar cómo cruzar la calle varias veces antes del primer día en la escuela.
- Si el autobús escolar de su niño tiene cinturones de seguridad de hombros/regazo, cerciórese de que su niño los use cada vez que viaje en el autobús. (Si el autobús escolar no tiene cinturones de seguridad de hombro/regazo, recomiende a la escuela que compre o alquile autobuses que dispongan de cinturones de seguridad). Para más información ver: Cuál es nuestra posición: cinturones de seguridad en los buses escolares. Su hijo no debería moverse dentro del autobús.
- Revise la política de la escuela referente al consumo de alimentos en el autobús. Comer en el vehículo puede ser un problema para los estudiantes con alergias alimentarias y puede conllevar a infestaciones de insectos y parásitos/alimañas en el autobús.
