Información del Departamento de Salud Publica del Condado de Mendocino
Los meses de verano se encuentran con muchas más actividades al aire libre, por lo que ya sea que esté de vacaciones, haciendo jardinería, en la playa, nadando, montando en bicicleta o teniendo una parillada, está expuesto al sol. Las gafas de sol son una forma de gafas protectoras diseñadas principalmente para evitar que la luz solar brillante y la luz visible de alta energía dañen o molesten los ojos.
El uso de gafas de sol proporciona varios beneficios importantes para la salud ocular y el bienestar general, entre los que se incluyen:
Protección UV: protege tus ojos de los dañinos rayos UV-A y UV-B emitidos por el sol.
Reducción del deslumbramiento: ayuda a reducir el resplandor causado por la luz solar directa, lo que facilita la visión con claridad.
Prevenir dolores de cabeza y migrañas: la luz solar brillante puede desencadenar dolores de cabeza y migrañas.
Reducción de la fatiga ocular: entrecerrar los ojos constantemente debido a la luz solar brillante puede cansar los ojos.
Protección contra el viento, el polvo y los escombros
Preservar la salud de la piel: la piel alrededor de los ojos es delicada y propensa a dañarse, por lo que las gafas de sol ayudan a prevenir el cáncer de piel y el envejecimiento prematuro al bloquear los rayos UV.
Este verano, asegúrese de involucrar a toda la familia, incluidos los más pequeños, para mostrarles la importancia del cuidado de los ojos.
Obtenga más información sobre la salud ocular en www.cdc.gov/vision-health
