Por Cayo Alba, CNM
Muchas cosas pueden posponerse hasta que se quiten las restricciones de COVID-19, incluso cosas importantes como bodas y funerales. Pero no el parto. Cuando es momento de que nazca un bebé, no se puede esperar.
En nuestro hospital local, las madres en trabajo de parto pueden estar acompañadas solo por una persona. Para algunos, esto no es ningún problema; para otros, es desgarrador tener que decirles a las madres, hermanas y/o mejores amigas que no pueden asistir al parto. Una vez que nacen los bebés y las nuevas madres están listas para irse a casa, los desafíos continúan. Este es uno de los momentos en que otras mujeres ayudan a la madre primeriza para afrontar los retos de la maternidad, pero debido a esta situación nos tenemos que mantener alejados y que la nueva madre debe quedarse en casa; o si es absolutamente necesario, permanecer a seis pies de distancia, no abrazar al bebé mientras la nueva madre duerme o se ducha. Esto deja a las nuevas madres aisladas cuando son física y emocionalmente vulnerables.
En el mejor de los casos, las dos semanas posteriores al parto pueden ser difíciles para las madres, especialmente para las madres primerizas debido a que hay un cambio hormonal masivo. Todas las hormonas que sirven para sentirse bien del embarazo se han ido, y las nuevas madres se quedan con la fatiga y la preocupación que conlleva tener un recién nacido. Esto a menudo se conoce como la tristeza del bebé. Las madres lloran fácilmente. Se sienten agotadas y desconectadas y, a veces, confundidas acerca de cómo se sienten. Las películas y la televisión te harían creer que la maternidad es maravillosa, que en el momento en que ves a tu bebé, sientes que amarías toda tu vida a este pequeño. A veces, es así. Otras veces, las madres (y los padres) necesitan un poco de tiempo para adaptarse. Su amor crece más lentamente.
Por lo general, después de las primeras semanas, estos sentimientos de tristeza y ansiedad disminuyen lentamente, pero el 10 o el 15 por ciento de las mujeres, no lo hacen. Estas mujeres experimentan depresión posparto con síntomas que pueden incluir insomnio, pérdida de apetito, irritabilidad intensa y dificultad para vincularse con el bebé. Aunque se conoce como depresión posparto, podría denominarse ansiedad y depresión posparto, porque la ansiedad a menudo juega un papel muy importante.
Puede darles a las mujeres que por primera vez que se convierten en madres, pero puede no dar depresión sino hasta el segundo, tercer o cuarto bebé. Por lo general, se hace evidente después de las primeras semanas, pero a veces las madres se sienten bien durante las primeras semanas y luego se desarrollan sentimientos después del parto después de dos o tres meses. Pero como muchos padecimientos, los síntomas varían. Lo importante es reconocerlos para poder hacer algo al respecto.
Como dice el dicho: “Si mamá no está feliz, nadie está feliz”. Las madres son a menudo los centros emocionales de sus familias, los cimientos sólidos sobre los que todos se sostienen. Por lo tanto, es esencial para la salud de la madre, el bebé y todos los miembros de la familia que la mamá reciba ayuda. La depresión posparto interfiere con la capacidad de la madre para vincularse con su bebé y su capacidad para conectarse con todos los demás miembros de la familia.
Afortunadamente, hay ayuda disponible. En Care for Her, ofrecemos una variedad de tratamientos efectivos, desde grupos de apoyo donde las madres pueden ayudarse mutuamente a superar desafíos y normalizar sus sentimientos, hasta asesoría con terapeutas experimentados y medicamentos (que es seguro para las madres que eligen amamantar) que puede levantar su estado de ánimo para que pueda formar un vínculo saludable con su bebé. El vínculo madre-bebé que ocurre en el primer año de vida del bebé puede marcar el camino para todo el futuro de ese bebé. Un bebé apegado de forma segura aprende cómo tener un sentido saludable de sí mismo y cómo tener una relación amorosa y empática, que se convierte en un modelo para todas las relaciones futuras.
Aunque no todos necesitan medicamentos, es importante entender que usar medicamentos de manera segura bajo la guía de un proveedor de atención médica puede ser la mejor opción que puede darse a sí misma y a su bebé. Este no es un momento para seguir adelante, aguantarse y soportarlo. Este es un momento para consultar con un proveedor médico y ser honesto acerca de cómo se siente para poder estar lo mejor posible para usted y su bebé.
